夜间咳嗽不仅影响休眠质地，还可能激发其他健康问题。好多东说念主在夜深瞬息被咳嗽惊醒，难以入睡并提供场地设计，严重影响第二天的精神景况。那么，深夜咳嗽何如办？其实，有一个简便有用的样式不错快速缓解咳嗽。 最初，深夜咳嗽多因空气干燥、胃食管反流或呼吸说念感染引起。保握室内湿度是要津。不错使用加湿器或在床边放一盆水，加多空气中的水分，减少对咽喉的刺激。 其次，喝一杯温水有助于缓解喉咙不适。尤其是睡前喝一小杯温水，不错稀释痰液，缩短咳嗽症状。若是咳嗽严重，可尝试含服一勺蜂蜜，具有自然的镇咳作用。 另外