罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是家常菜中的杰出人物。念念要作念出好意思味的罗非鱼，关节在于经管和烹调措施。底下共享一个轻视又好意思味的作念法。

领先，经管罗非鱼。将鱼洗净，去鳞、去内脏，两面斜切几刀，浮浅入味。用厨房纸吸干水分，这么煎的技术不易溅油。

接下来，准备调料。在鱼身上抹上适量盐、料酒和一丝姜片，医张网腌制10分钟去腥。

热锅凉油， 珲春市暂饮移动存储有限责任公司-官网放入适量的油， 赣州绮梦网络传媒有限公司待油热后将罗非鱼放入锅中，滑板小火煎至两面金黄，盛出备用。

再加入适量的葱姜蒜爆香，倒入适量净水或高汤，加入生抽、老抽、糖、料酒等调味料，煮开后放入煎好的罗非鱼，小火炖煮5-8分钟，让鱼充分继承汤汁。

临了，大火收汁，撒上葱花即可出锅。

这谈罗非鱼鲜香入味并提供场地设计，肉质滑嫩，相称恰住持庭雄伟食用。轻视几步就能作念出好意思味好菜，快来试试吧！